Mea'ai fagafao OEM Lamuina e le taifau ni mea'ai mama, la'au araisa ma aano o moa fou.

E uiga i lenei mea:

O fasi araisa ua afifiina i le fatafata moa fou e maua ai se filifiliga suamalie ma maloloina mo taifau. O se mea'ai suamalie e maua ai le tu'ufa'atasiga o ga'o mai le araisa ma le porotini mai le moa.

*E mafai e mea'ai mama mai le araisa ona aumaia fa'amanuiaga nei mo ta'ifau:
Faigofie ona foloina: O le araisa o se mea e saogalemu ma faigofie ona foloina mo taifau, ma o se filifiliga lelei lea mo taifau e ma'ale'ale o latou manava pe atonu e ma'ale'ale i mea'ai pe alerisi.

Maualuga i le carbohydrate: O le araisa o se mea'ai e tele i le carbohydrate e maua ai le malosi mo ta'ifau. E aoga tele lenei mea mo ta'ifau e to'aga pe mo ta'ifau e mana'omia le malosi faifai pea i le aso atoa.

E leai se kuluteni: O le araisa e masani lava ona leai se kuluteni, ma o se filifiliga talafeagai mo taifau e le mafai ona onosaia le kuluteni pe mulimuli i se taumafataga e leai se kuluteni.

E itiiti le ga'o: O mea'ai araisa e masani ona itiiti le ga'o, lea e aoga mo ta'ifau e mamafa tele pe puta tele ma i latou e faigofie ona maua i le pancreatitis.

Mea'ai Fa'alenatura: O lo'o iai i le araisa mea'ai taua e pei o vitamini ma minerale, e aofia ai le folate ma le manganese.

*E ui e le o se taumafataga atoatoa ma paleni mo taifau le araisa, o lea matou te fa'aopoopoina ai le aano o le moa ma le araisa fa'atasi e avea ai ma se mea'ai mama lelei ma paleni lelei mo taifau. O taifau o manu e fiafia tele i aano o manu, ma o le moa o le aano o manu latou te sili ona fiafia i ai. O le araisa i totonu ma le moa i fafo o la'au araisa, ma avea ai ma se mea'ai mama manaia ma suamalie mo taifau.

Filifili nei mea'ai mama maile mo au taifau ma o le a latou fiafia i ai.

*Ia manatua pea e fa'aofi malie ni mea'ai suamalie fou i mea'ai a lau ta'ifau ma mata'ituina so'o se a'afiaga leaga. E taua fo'i le fesuisuia'i o mea'ai a lau ta'ifau ma ia mautinoa o lo'o paleni lelei ina ia paleni lelei ai le mea'ai atoa.