Mea'ai mama mo taifau OEM, mea'ai mama mo le pato ma fasi maukeni

* O mea'ai mama a taifau o le pato ma le maukeni o se tu'ufa'atasiga lelei tele, o se manatu lelei tele lea e fai ai mea'ai mama mo taifau ma aano o pato ma le maukeni. E tele le porotini, u'amea ma le vaitamini B i le pato, ae o le maukeni e tele fo'i le fiber, vaitamini, ma minerale e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le manava.
* E tele aogā e mafai ona ofoina mai e le maukeni mo ta'ifau. O lo'o iai i le maukeni vitamini ma minerale taua, ma avea ai ma se fa'aopoopoga lelei i a latou mea'ai. O le maukeni o se puna tele o vitamini A, E, ma le C, e taua mo le puipuiga o le tino, galuega a le fai'ai, ma le soifua maloloina o le pa'u. O lo'o iai fo'i minerale taua e pei o le potassium, kopa, manganese, ma le u'amea, e iai sona sao i galuega a sela.
O se tasi o aogā autū o le maukeni mo ta'ifau o le tele o le fiber o lo'o iai. E mafai e le fiber i totonu o le maukeni ona fesoasoani e fa'aleleia le soifua maloloina o le manava e ala i le fesoasoani i le manava tata ma le manava tata. E mafai ona fesoasoani e fa'atonutonu le ga'o ma fa'amalieina le faiga o mea'ai.